el yoga más enérgico y trascendental
tu cuerpo
llaves con nueva información para tu cuerpo
una estudiada [y probada] serie de 11 posturas de yoga y 11 de kundalini, para reprogramar la memoria de tu cuerpo
tu mente
afirmaciones para cambiar
cuerpo y mente: combina el poder del yoga con las afirmaciones. háblate en un lenguaje positivo para integrar [y vivir] una nueva realidad
tu energía
técnicas yogui para energizarte desde la raíz
aprende una técnica yogui milenaria, dividida en tres pasos, para impulsar la energía hasta tus centros intelectuales
los 11 gramas de kriyā cero
todas las llaves de kriyā cero, correspondientes a cada uno de tus centros energéticos, para dar fuerza y flexibilidad a tu cuerpo y enviar una nueva información a tu mente
grama 1
abre tu campo raíz
resuelve bloqueos básicos
grama 2
dirige la energía
ancla la vida y dirige su energía
grama 3
impulsa tu energía
potencia tus capacidades
grama 4
armoniza tus relaciones
agradece y mejora tus relaciones
grama 5
potencia tu autoestima
balancea y sé autosuficiente
grama 6
confía en cada paso que das
aumenta tu autoconfianza
grama 7
inúndate de expresividad
actúa y encuentra tu expresión
grama 8
materializa tu pensamiento
eleva la energía hasta tu intelecto
grama 9
abre consciencia
libera tu energía hacia la maestría
grama 10
energiza tu centro
dirige tu energía a un único punto
grama 11
expande tu campo
adquiere una visión trascendente
«me he sentido enfrentada conmigo misma, sin adornos ni consuelo. he sentido mis bloqueos: cada tensión refleja una historia. he liberado tanto y he ganado tanta claridad… es impresionante»
«esto va más allá del cuerpo; cada postura abre la mente, despierta la confianza y conecta con nuevas posibilidades. he vivido revelaciones profundas, lágrimas, y una sensación real de liberación»
«kriya cero te lleva más allá de tus límites; te enfrenta a tus resistencias, activa una energía profunda que no sabes que existe en ti, y esa conciencia de tu propio cuerpo hace que pienses de otra forma»
ayudándote desde 2006
mis libros, contenidos y cursos forman parte de un trabajo perfeccionado durante años, en constante desarrollo, con un objetivo: encontrar tu expresión
conoce tu camino de vida de una forma trascendental, para conseguir lo más importante: saber quién eres, qué debes hacer y qué vas a conseguir